Bagi para pelari tentunya memiliki sepatu yang nyaman saat digunakan untuk berlari sangat penting. Selain itu juga pada saat menggunakan Sepatu yang nyaman akan membuat pelari semakin maksimal dalam melakukan latihan. Salah satu merek sepatu running terbaik adalah Asics. Berikut ini rekomendasi sepatu running Asics yang dapat dipilih untuk digunakan lari:
- Asics Men Magic Speed 3
- Asics Gel Kayano 29
- Asics Dynablast 3
- Asics Gel Court Hunter 3
- Asics Gt 2000 11
- Asics Men Jolt 4
Cara memilih sepatu Asics untuk olah raga lari sebagai berikut:
- Pilih sepatu berdasarkan teknologi yang dibutuhkan
Pada merek Asics menyediakan beberapa teknologi unggulan yang memiliki menjadi ciri khas dan dapat disesuaikan dengan akitivas yang dilakukan. Hal ini akan membuat pengguna semakin nyaman memakainnya.
- Teknologi Gel
Teknologi gel ini dibuat dan dirancang untuk meredam tekanan yang diterima oleh kaki pada saat berlari. Lalu gel juga bisa memberikan daya tolakan terhadap kaki.
- Teknologi Trusstic
Teknologi Trusstic dibuat dan dirancang untuk membuat sepatu semakin stabil dalam berbagai medan yang ditempuh. Dengan teknologi ini sol sepatu akan lebih fleksibel yang membuat kaki kita semakin nyaman saat berolah raga.
- Teknologi Flytefoam
Teknologi ini dibuat dan dirancang untuk mengembalikan bentuk sepatu setelah digunakan. Selain itu juga dengan ini kaki dapat mendarat dengan lembut dan kaki kita akan terhindar dari resiko cedera.
- Lite Show
Teknologi Lite Show di buat dan di rancang untuk dapat berpendar dalam keadaan gelap. Dengan menggunakan teknologi ini kita dapat melakukan olah raga kapan pun baik malam ataupun siang hari.
- Sesuaikan dengan aktivitas yang akan dilakukan
Sesuaikan sepatu dengan jenis aktivitas atau kegiatan yang akan dilakukan seperti lari marathon, lari santai, jarak pendek dan olah raga lainnya.
- Sepatu yang nyaman akan baik digunakan bagi para pemula
Bagi para pemula yang akan memulai untuk berlatih olah raga lari maka sebaiknya memilih sepatu yang nyaman. Hal ini dikarenakan otot telapak kaki baru akan memulai menyesuaikan dengan porsi latihan.
- Sepatu yang tahan lama akan baik digunakan bagi latihan sehari-hari
Bagi yang selalu melakukan latihan sehari-hari maka sebaiknya memilih sepatu yang tahan lama. Diantaranya juga harus memiliki keseimbangan dengan kenyamanan, proteksi, bobo dan juga keawetannya.
- Sepatu yang ringan coock digunakan bagi pelari jarak pendek
Bagi pelari jarak pendek seperti lari cepat 100-200 meter yang sering dilombakan maka dapat memilih sepatu yang memiliki berat ringan agar performa larinya dapat lebih maksimal.
- Sepatu yang dapat menghemat energi baik digunakan untuk lari marathon
Bagi para pelari jarak panjang atau marathon, maka sebaiknya menggunakan sepatu yang dapat menghemat energi. Sepatu yang empuk dan juga stabil sangat baik untuk dipilih hal ini berguna untuk menghemat energi dan juga menghindari daari resiko cedera.
- Sepatu khusus dengan outsole bergerigi dipakai untuk trail running
Bagi para pelari yang melakukan trail tentunya membutuhlan outsole yang sangat kuat. Sepatu yang memiliki outsole bergerigi yang dapat mengcengkram kuat permukaan tanah akar pepohonan dan juga bebatuan.
- Memakai sepatu dengan ukuran yang pas dan nyaman di kaki
Sebelum menggunakan sepatu yang kita pilih sebaiknya kita pastikan mengukur ukuran sepatu yang pas dengan kaki kita agar pada saat menggunakannya nyaman bagi kkai kita.