Banyak pria yang kurang percaya diri dengan ukuran alat vital mereka. Mereka kerap kali menganggap bahwa ukuran kejantanan mereka terlalu kecil sehingga tidak cukup memiliki rasa percaya diri.
Terdapat sejumlah hal yang bisa menentukan ukuran kejantanan yang dimiliki oleh pria ini. Beberapa hal yang berpengaruh adalah usia serta juga genetik yang mereka miliki. Namun ada cara lain yang bisa dilakukan untuk memperbesar penis.
Berikut adalah beberapa cara memperbesar penis yang mudah untuk dilakukan.
- Pijat Jelqing
cara memperbesar penis pertama yang bisa dilakukan adalah dengan teknik pijat jelqing. Caranya, mulailah dengan membentuk lingkaran di sekitar pangkal penis dengan jari telunjuk dan ibu jari. Kencangkan secara perlahan lingkaran tersebut sampai memberikan tekanan lembut pada batang penis.
Kemudian, gerakkan lingkaran secara bertahap ke arah kepala penis. Untuk bisa menghidari luka, baiknya gunakan pelicin agar kulit penis tidak luka.
Seluruh gerakan harus memakan waktu sekitar 3-5 detik. Kurangi tekanan jika terasa sakit. Lakukan pijat ini setiap hari selama 20 menit.
- Menggantungkan Beban Pada Penis
Sebagian orang percaya bahwa dengan menggantungkan beban pada ujung penis berulang dari waktu ke waktu bisa mengubah ukuran penis menjadi lebih besar. Cara memperbesar penis ini memang terdengar menyakitkan. Namun jangan salah, alternatif non-obat ini tercatat merupakan metode tertua dalam upaya memperbesar ukuran penis.
Lalu, apakah metode ini efektif? Hal tersebut tergantung dari bobot beban yang digunakan akan memperpanjang penis yang ‘layu’, tetapi cara ini tidak akan meningkatkan ketebalan.
- Pompa Vakum
Cara memperbesar penis yang selanjutnya adalah menggunakan pompa vakum. Pompa ini akan bekerja dengan menarik darah ke penis, membuatnya membengkak dan lebih besar untuk sementara waktu.
Produk ini lebih sering digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi. Beberapa orang menggunakannya untuk sesekali “melatih” penis mereka. Alat pembesar penis ini dinilai efektif asalkan dengan latihan dan penggunaan yang benar.
Namun, menggunakan pompa vakum terlalu sering atau terlalu lama dapat merusak jaringan elastis di penis, menyebabkan ereksi kurang kuat.
- Menurunkan Berat Badan
Metode untuk memperbesar penis yang satu ini ini tergolong aman dan efektif membuat ukuran penis terlihat lebih besar.
Hal ini karena berat badan berlebih membuat timbunan lemak di sekitarnya menutupi alat kelamin, sehingga penis terlihat lebih kecil. Dengan mengurangi berat badan maka batang penis akan lebih terlihat, sehingga ukurannya tampak lebih besar.
- Mengonsumsi Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba sudah populer untuk membantu melancarkan peredaran darah ke otak untuk mencegah pikun. Darah yang lancar pun bisa mengalir ke bagian penis sehingga bisa membuatnya lebih besar.
Bukan hanya itu, ramuan ginkgo biloba juga diklaim mampu meningkatkan libido pada pria. Namun, belum ada penelitian besar yang mendukung pernyataan ini.
- Banyak Makan Sayur dan Buah
Untuk memiliki penis yang sehat dan panjang, tentu membutuhkan banyak antioksidan pada sayur dan buah.
Antioksidan sangat penting untuk melawan radikal bebas, yaitu komponen perusak sel-sel di dalam tubuh, yang berada di pembuluh darah. Oleh karena itu, perbanyak makan buah dan sayur sebagai obat alami pembesar penis yang bisa menyehatkan pembuluh darah.
- Berhenti Merokok
Penelitian di Boston University School tahun 2010 membuktikan bahwa ereksi yang dimiliki perokok lebih pendek dibandingkan yang bukan perokok.
Hal ini bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok yang dapat mempersempit pembuluh darah. Pembuluh darah yang sempit akan mengurangi jumlah aliran darah menuju penis sehingga penis akan mengecil.